por admin | Mar 31, 2025 | Psicoterapia
¿Y SI ME EQUIVOCO? EL MIEDO A TOMAR DECISIONES Tomar decisiones importantes puede ser aterrador. (Cambiar de trabajo, dejar una relación …) El miedo a decidir no se trata solo de escoger entre diferentes opciones, sino de lo que cada decisión significa para ti. ¿Qué...
por admin | Feb 27, 2025 | Psicoterapia
“¿PARA QUÉ HABLAR DE LO PASADO SI YA NO SE PUEDE CAMBIAR?” habrás escuchado decirlo más de una vez o quizás lo piensas tú mismo pero … Nuestra vida es como un libro: cada experiencia deja su huella, sus marcas, como palabras en una página. A veces, cuando releemos ese...
por admin | Feb 18, 2025 | artículo, Psicoterapia
A veces, nos acostumbramos tanto a ciertas emociones o pensamientos que no nos damos cuenta de que algo no va bien. Podemos pensar «es solo una mala racha» o «se me pasará solo», pero hay señales que indican que quizás sea momento de buscar ayuda profesional. Si te...
por admin | Ene 8, 2025 | Psicoterapia de pareja
Las relaciones de pareja pueden ser una de las experiencias más felices, pero también de las más amargas. Muchas veces te habrás preguntado “¿Por qué, a pesar de mi mejor intención termino eligiendo parejas tan complicadas?” La respuesta a esta pregunta no es...
por admin | Dic 15, 2024 | Psicoterapia
Cuando alguien está deprimido, hay tres señales principales que suelen aparecer: Tristeza profunda y constante: No es la tristeza típica que sientes cuando algo sale mal, sino una tristeza que no se va, que está ahí día tras día, incluso sin una razón evidente. A esta...
