{"id":6835,"date":"2019-01-28T18:00:46","date_gmt":"2019-01-28T18:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imagopsicologos.com\/nuevaweb\/?p=6469"},"modified":"2019-01-28T18:00:46","modified_gmt":"2019-01-28T18:00:46","slug":"ataque-de-ansiedad-1a-parte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imagopsicologos.com\/nuevaweb\/ataque-de-ansiedad-1a-parte\/","title":{"rendered":"ATAQUE DE ANSIEDAD  (1\u00aa parte)"},"content":{"rendered":"\n<p>\u201cLa primera vez\nme ocurri\u00f3 en el metro\u2026&nbsp; estaba petado de\ngente y yo pensaba en cualquier cosa. Iba al trabajo como todos los d\u00edas, todo\nestaba bien, cr\u00e9eme. No me hab\u00eda peleado con mi mujer, ni con mi jefe ni con mi\nmadre. De pronto me sorprend\u00ed sudando y con el coraz\u00f3n a mil por hora. Me\nafloj\u00e9 la corbata como pude y respir\u00e9 hondo pero aquello no pasaba. \u00bfser\u00eda un\ninfarto?\u00bfqu\u00e9 me estaba pasando\u2026? Cre\u00ed que me mor\u00eda. <\/p>\n\n\n\n<p>Como iba a m\u00e1s me\nbaj\u00e9 del vag\u00f3n, &nbsp;sal\u00ed dando codazos.\nCuando el metro parti\u00f3 , el and\u00e9n qued\u00f3 vaci\u00f3 y&nbsp;\nme qued\u00e9 all\u00ed hecho un trapo, tirado en medio de la nada. Con nauseas y\nmareado. Era como el ataque de algo que surg\u00eda dentro de m\u00ed. <\/p>\n\n\n\n<p>Llegu\u00e9 en un\ntaxi a la oficina pero estaba tan&nbsp;\ndescentrado, tan descompuesto,&nbsp;\nque me fui a urgencias. Cuando le cont\u00e9 al m\u00e9dico lo que me hab\u00eda\npasado, descart\u00f3 el infarto y me dio un Lexat\u00edn\u2026 \u00bfpuedes creerlo? Un Lexant\u00edn\u2026!\nComo si fuera un loco que me inventara las cosas.<\/p>\n\n\n\n<p>Me ha costado\nmucho tiempo decidirme a venir ac\u00e1 \u2013 contaba Felipe la primera vez que acudi\u00f3 a\nterapia&nbsp; \u2013 No puedo entender que lo que\ntengo sea algo de mi cabeza. Que no sea algo f\u00edsico. He dado vueltas por varios\nm\u00e9dicos y al final todos conclu\u00edan en lo mismo . \u201cTome &nbsp;Lexatin\u201d \u201c Le voy a prescribir &nbsp;Trankimaz\u00edn\u201d &nbsp;y cosas parecidas. Al principio estuve mejor,\npero ten\u00eda el miedo en el cuerpo. Miedo de ir en el metro y que volviera a\nocurrirme lo mismo. Hace poco me volvi\u00f3 el ataque mientras me estaba duchando.\nSal\u00ed corriendo de la ducha, me enroll\u00e9 la toalla como pude, esta vez fue m\u00e1s\ncorto y menos fuerte que el del metro. Tengo la sensaci\u00f3n de estar en peligro\nconstantemente.<\/p>\n\n\n\n<p>Llevo mucho\ntiempo buscando una explicaci\u00f3n a todo esto \u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Otros testimonios<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u201cVolv\u00ed al m\u00e9dico\nhace unas semanas porque tengo una serie de s\u00edntomas f\u00edsicos: palpitaciones,\nsudores y mareos, sensaci\u00f3n de ahogo. Estaba seguro que esto ten\u00eda que ser algo\nf\u00edsico,&nbsp; algo que estaba mal en mi\norganismo.&nbsp; Ten\u00eda que serlo porque desde que\nme vino el primer ataque estoy intentando dormir bien, hacer ejercicio,&nbsp; rodearme de buena gente.&nbsp; Mi trabajo va bien \u2026&nbsp; no lo entiendo. Y el m\u00e9dico me dijo que no,&nbsp; que seg\u00fan los an\u00e1lisis yo estaba bien f\u00edsicamente.\nY de pronto me sent\u00ed completamente est\u00fapido \u00bfpor qu\u00e9 no puedo hacer frente a lo\nque todo el mundo se enfrenta? No s\u00f3lo estoy &nbsp;emocionalmente mal, con ganas de llorar sino\nque , adem\u00e1s se te cierra el est\u00f3mago y no puedes comer, tu cuerpo se pone\nr\u00edgido.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>Y cuando se lo\ncuentas a un amigo te&nbsp; dicen \u201cno \u2026 no\npuede ser&nbsp; verdad, est\u00e1s de co\u00f1a\u201d&nbsp; otros te dan consejos \u201c\u00bfHas probado hacer\nyoga?\u201d o \u201cToma pastillas y te pondr\u00e1s bien\u201d (\u00c1ngel 40 a\u00f1os)\n\n\u201cCuando veamos que nos supera, cuando sintamos que\nno podemos desconectar, hay que pedir ayuda. La medicaci\u00f3n est\u00e1 bien pero en mi\nexperiencia, te ayuda por momentos pero no se termina. Lo interesante es\npreguntarse \u00bfQu\u00e9 me pasa a m\u00ed? \u00bfQu\u00e9 es lo que hay detr\u00e1s de este malestar que\ntengo? (Luisa, 46 a\u00f1os) \n\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cLa primera vez me ocurri\u00f3 en el metro\u2026&nbsp; estaba petado de gente y yo pensaba en cualquier cosa. Iba al trabajo como todos los d\u00edas, todo estaba bien, cr\u00e9eme. No me hab\u00eda peleado con mi mujer, ni con mi jefe ni con mi madre. 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